【3分×1週間】ワンちゃんの“伏せ”を極める！トレーニング3ステップ🐾

この記事の要点

• 伏せ＝リラックスの合図で問題行動を予防
• おすわりができれば3ステップで習得
• 毎日3分×1週間で定着

【しつけ基礎】「伏せ」トレーニング３ステップ

伏せは “もっとも落ち着いた姿勢”。
カフェ・動物病院・来客時——
伏せ＝静かに待つ を覚えれば
わんちゃんも飼い主さんもストレス激減🐕✨

---

STEP 1️⃣　手の誘導で姿勢を作る

• わんちゃんをおすわりの姿勢に
• おやつを鼻先→地面へゆっくり下ろす
• 前足と胸が床に付いた瞬間「伏せ！」＋ご褒美

前足が浮いてしまう子は
おやつを足の間を通すと自然に屈みます。

STEP 2️⃣　合図だけで伏せる

• おやつをチラ見せ→合図→伏せ
• 成功したら即ご褒美
• 慣れたら合図のみで指示

ジェスチャー＋声→ 声だけ へ移行すると
屋外でも通じます。

STEP 3️⃣　時間＆距離を延ばす

• 3秒キープ → ご褒美 → 解放
• 5秒・10秒 とゆっくり延長
• 飼い主が1歩離れる→ 3歩 → 5歩…

動いてしまったら距離を戻し、
成功体験で終わらせるのがコツ。

---

❌ よくある失敗

• 合図を長々と連呼しない
• 床が滑りやすいと姿勢が安定しない
• ハイテンションで褒めると再び立ち上がる

FAQ

おやつなしでできますか？

定着後は声かけ＋撫でるでOK。時々ランダムにご褒美を与え“期待感”を維持すると長期的に安定します。

伏せを嫌がる場合は？

背中を押すのはNG。まずは低めのクッションやトンネル遊びで「低い姿勢＝安心」を覚えさせましょう。

まとめ

• おやつで床に誘導
• 声＋ジェスチャー→ 声のみへ
• 時間と距離は小刻みに伸ばす

毎日 3 分 × 1 週間で
カフェでも動じない「伏せ名人」に！
落ち着きポジションを一緒に楽しみましょう🐾